Prodejna je v pátek 3. 2. 2023 bohužel z provozních důvodů uzavřena. Omlouváme se za komplikace a těšíme se v pondělí!

Tipy od Jitky do porodnice a na šestinedělí

Když jsem na Instagramu ukazovala, co vše si balím do porodnice, přišlo mi hodně přání o sdílení seznamu a tipů k porodu a na šestinedělí. Sama jsem z těchto článků a videí čerpala a moc mi to pomohlo. Ráda tímto článkem oplatím to samé dalším nastávajícím maminkám. Budu to sepisovat tak, jak mi to půjde na mysl, jelikož na šestinedělí je minimum času a chci článek vydat co nejdříve. Snad omluvíte, že přeskakuju a seznam věcí není moc logicky seskládaný.


Seznam věcí k porodu

To je komplet vše, co se využilo, vše ostatní jsem sebou tahala zbytečně. Ani žádný olej na masáž jsme nepoužili.
Jeden takový tip na úlevu při kontrakcích. Sehrála jsem se s Josefem tak, že když přicházela kontrakce (a že jich za těch 48 hodin bylo požehnaně) hladil mi na sucho jemně bedra a záda = Tam, kde vám vaše vlastní tělo ubližuje, někdo jiný dělá opak. Další největší pomoc byla horká sprcha na totéž místo. Nic jiného, než toto nepomáhalo…

  • Bylinková napářka – ideální je na to taková stolička na lepší vyprazdňování, co jsme měli doma na záchodě (pokud neznáte, doporučuju :D) Napářku jsem si dělala několikrát doma, u porodu už se nestihla, ale může tam být taky skvělá...
  • Externí hudba – nějaký repráček a playlist. My měli na porod stejný seznam písniček, jaký se poskládal na svatbu. Docela mi pomáhalo se soustředit spíše na ní než na bolest.
  • Hroznový cukr – ideální na konec porodu, je to rychlá energie. Nic jiného jsem za celou dobu do sebe nedostala kvůli nevolnostem.
  • Pro partnera kolu, energy drinky, sladkosti a plavky (do sprchy za vámi)
  • Ručníky pro oba – po sprše
  • Teplé ponožky – byla mi celou dobu hrozná zima na nohy (i když bylo venku vedro)
  • Žínka na hlavu a otírání čela – tu jsem měla na finále celou dobu na očích a snáz se tak soustředilo
  • Balzám na rty – z neustálého dýchání máte suché rty
  • Flaška na vodu s pítkem (Rajec mi nevyhovuje – pořád se ta flaška smršťuje, koupila jsem si tuhle a byla skvělá i na šestinedělí ke kojení).
  • Kojící podprsenka – jediné co jsem měla na sobě, je mi nepříjemné být úplně nahá a tohle hodně pomáhalo pro lepší pocit. Nechávala jsem si jí i v té sprše a vaně. Po příchodu miminka si jen odepnete ty kojící patentky.
  • Nabíječka na mobil


Před porodem jsem si ještě do auta připravila jednorázovou podložku (kdyby mi někde praskla voda) a Rajec flašku, kdybychom jeli ať nemusíme shánět vodu. Byla jsem totiž celé těhotenství jak velbloud :D
 



Kufr na šestinedělí

  • Těhotenský polštář – já mám tento obří a miluju ho i teď na kojení. Na šestinedělí jsem si z něj dělala hnízdo na posteli a krásně se v něm spalo i kojilo. Sestry ho obdivovaly :D
  • Poporodní vložky – Měla jsem svoje s lepícím páskem. Vím, asi to není nejlepší na filtraci vzduchu, ale vymyslela jsem si s nima takový fígl. Nalepila jsem si jí na tu erární z porodnice a vyzrála tak na neustálé fleky na košilích a posteli. Nic už se pak nedostalo mimo vložku.
  • Swaddler – věc, co jsem využívala nejvíc ze všeho. Jako deku a zavinovačku pro malou.
  • Papírové utěrky v roli – stačila mi 1 a je to skvělá vychytávka místo ručníku na spodek. Po sprše jsem se utřela utěrkou a vyhodila jí. Lepší než tam mít špinavý ručník …
  • Ručník na tělo a jeden menší na vlasy
  • Nabíječka na mobil a sluchátka
  • Olej na břicho a prsa – ten co jsem používala v těhotenství, prsa se vám zase o kus zvětší a hrozí další strie...
  • Sůl – malé sáčky na dochucení jídla
  • Medela purelan na bradavky, plus ty polštářky na prsa do podprsenky (ani ne na mlíko, to se vám rozjede asi až doma, ale ta mastička špiní)
  • Gumové pantofle do sprchy
  • Župan – já rodila v létě, takže jsem měla lněné kimono, když bylo horko, měla jsem jen spodní prádlo a tenhle župan
  • Papírové kapesníky v krabici – skvělé na noční stolek
  • Flašku na pití s brčkem (tu co jsem měla u porodu)
  • Noční světýlko – měla jsem svítícího dinosaura na baterku a bylo to skvělé. Dala jsem si ho do rohu postýlky k malé a bylo to super na noční přebalování.
  • Overaly pro miminko – když vám pokaká ten erární, nemusíte v noci hned na sesternu pro nový, a navíc je hezký si miminko už vystrojit do domácího. Dál jsem sebou měla čepičku, rukavičky a ponožky.
  • Propisku – pořád něco někam podepisujete
  • Vlhčené ubrousky na prdelku
  • Kruh na sezení po porodu – doporučuju zainvestovat, rovnou ho koupit a pořídit ten pravý z lékárny. Měla jsem s sebou ten nafukovací dětský do vody a vůbec to nepomáhalo. Využijete ho i bez zranění, sedět na té obří vložce je děs.
  • Něco na zušlechtění sama sebe – řasenka, korektor, suchý šampon, hřeben, zubní pasta, kartáček, balzám na rty, odličovací ubrousky, miniaturky šampon a mýdlo, deodorant
  • Maska na spaní a ucpávky do uší – když druhé miminko nespí a vaše ano
  • Teplé ponožky
  • Košile na knoflíky – já využila jen na návštěvní hodiny, jinak jsem nosila erární, protože spotřeba je docela veliká
  • Muchláček – sedí v rohu té pojízdné postýlky a miminko se na něj může koukat
  • Síťové kalhotky po porodu– stačí třeba 4 jdou krásně prát, doporučuju ty klasické základní
  • Kojící šaty na cestu domů – pod ně jsem si vzala těhotenské legíny, máte tam tu šílenou vložku a je to víc komfortní. Šaty píšu proto, že jsem chtěla hezkou fotku s vajíčkem před porodnicí. No moc nám nevyšla, protože se tam Jozí moc nelíbilo, ale tak píšu, co jsem si připravila já :D


Co jsem táhla na nic?

  • Kniha – stejně jste celou dobu na mobilu, kde si posíláte s partnerem a rodinou fotky.
  • Milion dobrot – nesnědla jsem vůbec nic. Stačilo vše, co jsem dostala k jídlu v porodnici.
  • Plenky – všechno bylo erární k dispozici
  • Klasické kalhotky
  • Příbor
  • Pytel na špinavé prádlo – nic jsem nezašpinila, vše bylo erár
  • Ubrousky a mytí s dubovou kůrou – potřebujete až doma, já sama neměla celou dobu na šestinedělí odvahu se tam ani dotknout, natož se tam něčím mydlit.
  • Poporodní pás – taky až na doma


Zkuste si zjistit, co přesně budete mít na šestinedělí ve vaší porodnici erární. Na Bulovce je vše – plenky, košile, odsávačka, kojící polštář, a dokonce třeba i bonding červená deka u porodu. Navíc cokoliv, co vám bude chybět může za pár hodin donést partner. Mě třeba dotáhl větrák, protože v pokoji bylo nesnesitelné vedro... a pak taky ledy do mrazáku – přivezl mi je v novinách udělané ve formičce první den a měla jsem pak vychlazené pití celý pobyt. 



Tip na vyhořelý personál

Vím, že všichni nemůžou mít vždycky svůj den a někdy zkrátka narazíte na někoho, kdo ho má obzvlášť blbej. Když je člověk milej (dělá blbýho) usmívá se a za vše 3x poděkuje, tak je i ten nejvíc nepřijemnej člověk najednou milej. Slušnost je poděkovat i uklízečce, která na pokoji dělá pořádek. Paní, co odnáší jídlo poděkovat a pochválit, že vám chutnalo (i když to bylo jen klasický jídlo z nemocnice). Na vše se dá doptat s pokorou a pokud má člověk jiný názor nevadí, za pár dnů už si doma můžete nastavit všechno podle sebe.

Příklad, co jsem zažila já. Hned první den k nám s Josefem zašla jedna sestra od rány a učila nás kojení. Rovnou stroze hlásila, že pokud máme domluvenou laktační poradkyni tak nám nic ukazovat nebude, protože se pak nebude dohadovat o jiných názorech a informace, že se pak násobí a že je pak kadýmu stejně jedno co radí ona. A Josef jí na to s úsměvem řekl: Ne, nikoho nemáme. Máme vás. A kdybyste viděli tu změnu výrazu a hned jiný tón hlasu. Dneska je trend proti všemu na co jsou tyhle staré páky naučené protestovat a hlasitě hlásit už u dveří, že s tím a tím nesouhlasíte. Ztratila se pokora a slušnost k lidem, co mají něco naučené a vyzkoušené století a bude trvat, než se přeorientují na novější metody. Nedivím se, že jsou z toho pak otrávené a berou všechno už jen jako útok na sebe a své zkušenosti. 

Je mi úplně jasné z čeho pramení ty negativní recenze na oddělení šestinedělí na Bulovce. Vytvoření konfliktu a válek je tady tak strašně snadný a stačí se nad to povznést a nepodlehnout. Já tam byla spokojená, že se mi ani nechtělo domů a vyčítala jsem si, že jsem nezůstala ještě o den déle a nenaučila se pořádně kojit. Kvůli přetlaku jste tam jen necelé 3 dny (pokud je vše OK). Moc děkuju celému personálu, že mi pohlídali malou přes noc, když já byla mimo po tom šíleném výkonu, se vším poradili, naučili mě kojit, koupat miminko a usnadnadnili mi celou tu cestu stát se mámou přes noc. Připadala jsem si vlastně trochu jako na dovolený :D Víte, že je tam i snídaně formou bufetu? Z pokoje jsem měla výhled na celou noční Prahu a byla to mega romantika. Takže za mě Bulovka všema deseti ANO.


Snad jsem pomohla alespoň pár maminkám a přeju všem kratší porod a krásné šestinedělí bez špatných nálad a zdravá miminka.

Jitka ve svém růžovém hnízdě, lze vidět i tu flašku, swaddler, muchláčka a další věci. Důkaz že v seznamu nekecám :)